Tiempo de lectura: 3 minutos Nuestro bienestar emocional y felicidad en esta época tempestuosa, entre olas y olas, después de dos años, están en peligro.
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Comunicación: La gran debilidad en los equipos
Tiempo de lectura: 3 minutos Desde que trabajo en proyectos con equipos, para la mejora de la productividad y resultados, la comunicación aparece como la gran debilidad.
Con coherencia – Formación para hablar en Público
Tiempo de lectura: 2 minutos En este nivel I desarrollamos fortalezas y autenticidad, estilo propio de comunicación y coherencia entre el lenguaje verbal y no verbal.
Emoción del Enojo – Uno que destruye y otro que resuelve.
Tiempo de lectura: 4 minutos Sobre el enojo existen demasiadas confusiones. Existe uno que destruye y también uno que resuelve. Relacionamos esta emoción con “enfadarnos con alguien” y esa gestión es poco constructiva…
Como gestionar el estrés y el enojo – Jornadas Formativas
Tiempo de lectura: 2 minutos Como gestionar el estrés y el enojo – Jornadas Formativas – Aprender a diferenciar conceptos, para poder gestionar mejor tus emociones y estados anímicos.
El monopolio emocional no existe
Tiempo de lectura: 5 minutos Es esencial saber que no existe el monopolio emocional. ¡Cómo si no, vamos a cambiar conductas ante los conflictos y más aún prevenirlos!, sin aprender “Lo que son nuestras emociones básicas y universales con las que venimos al mundo”. Somos seres racionales y emocionales, millones de años de nuestro cerebro emocional adelantan al racional, si nos describiéramos siguiendo la edad de nuestro cerebro triuno, seriamos algo así como, “animales emocionales que pensamos”.
La mente mono o mono loco
Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Qué es la mente mono o mono loco? Es un término para describir el pensamiento descontrolado, que como un mono salta sin parar de rama en rama.
Autoestima Sana Investigación y ciencia
Tiempo de lectura: 3 minutos La autoestima sana es la opinión emocional que tenemos de nuestra persona. Se basa en las creencias que tenemos sobre nuestras capacidades, modos de sentir y de pensar, que vamos incorporando a lo largo de…
¿Qué formaciones ofrecemos en AprenViaje?
Tiempo de lectura: 3 minutos En AprenViaje ofrecemos formaciones relacionadas con la Inteligencia Emocional. Comenzamos por el componente del autoconocimiento.
El Poder de la palabra: Palabras, palabrejas y palabros.
Tiempo de lectura: 4 minutos El Poder de la palabra: Palabras, palabrejas y palabros. ¿Por qué tiene tanto poder la palabra? ¿Cuánto poder se puede perder o ganar?