Tiempo de lectura: 3 minutos Desde que trabajo en proyectos con equipos, para la mejora de la productividad y resultados, la comunicación aparece como la gran debilidad.
Posts TaggedGestiónEmocional
El monopolio emocional no existe
Tiempo de lectura: 5 minutos Es esencial saber que no existe el monopolio emocional. ¡Cómo si no, vamos a cambiar conductas ante los conflictos y más aún prevenirlos!, sin aprender “Lo que son nuestras emociones básicas y universales con las que venimos al mundo”. Somos seres racionales y emocionales, millones de años de nuestro cerebro emocional adelantan al racional, si nos describiéramos siguiendo la edad de nuestro cerebro triuno, seriamos algo así como, “animales emocionales que pensamos”.
La mente mono o mono loco
Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Qué es la mente mono o mono loco? Es un término para describir el pensamiento descontrolado, que como un mono salta sin parar de rama en rama.
Autoestima Sana Investigación y ciencia
Tiempo de lectura: 3 minutos La autoestima sana es la opinión emocional que tenemos de nuestra persona. Se basa en las creencias que tenemos sobre nuestras capacidades, modos de sentir y de pensar, que vamos incorporando a lo largo de…
¿Qué formaciones ofrecemos en AprenViaje?
Tiempo de lectura: 3 minutos En AprenViaje ofrecemos formaciones relacionadas con la Inteligencia Emocional. Comenzamos por el componente del autoconocimiento.
El Poder de la palabra: Palabras, palabrejas y palabros.
Tiempo de lectura: 4 minutos El Poder de la palabra: Palabras, palabrejas y palabros. ¿Por qué tiene tanto poder la palabra? ¿Cuánto poder se puede perder o ganar?
Aprender sobre el Estrés y el Enojo – Jornadas Formativas
Tiempo de lectura: < 1 minuto Jornada sobre estrés y enojo – Aprender a diferenciar conceptos, para poder gestionar mejor tus emociones y estados anímicos.
Emoción del Enojo – Uno que destruye y otro que resuelve.
Tiempo de lectura: 4 minutos Sobre el enojo existen demasiadas confusiones. Existe uno que destruye y también uno que resuelve. Relacionamos esta emoción con “enfadarnos con alguien” y esa gestión es poco constructiva…
Agresión como consecuencia de la frustración.
Tiempo de lectura: 3 minutos Desde una temprana edad vamos desarrollando diferentes formas de actuar ante situaciones frustrantes. La agresión es uno de estos mecanismos de defensa.