Tiempo de lectura: 3 minutos Nuestro bienestar emocional y felicidad en esta época tempestuosa, entre olas y olas, después de dos años, están en peligro.
Posts TaggedCarmenParradoCoach
Con coherencia – Formación para hablar en Público
Tiempo de lectura: 2 minutos En este nivel I desarrollamos fortalezas y autenticidad, estilo propio de comunicación y coherencia entre el lenguaje verbal y no verbal.
Emoción del Enojo – Uno que destruye y otro que resuelve.
Tiempo de lectura: 4 minutos Sobre el enojo existen demasiadas confusiones. Existe uno que destruye y también uno que resuelve. Relacionamos esta emoción con “enfadarnos con alguien” y esa gestión es poco constructiva…
Como gestionar el estrés y el enojo – Jornadas Formativas
Tiempo de lectura: 2 minutos Como gestionar el estrés y el enojo – Jornadas Formativas – Aprender a diferenciar conceptos, para poder gestionar mejor tus emociones y estados anímicos.
Nuestros nuevos Ebooks de Aprenviaje
Tiempo de lectura: 3 minutos Nuestros nuevos Ebooks: “Me llamo Hugin – Una historia de leyendas” junto a “Un aprenviaje de 12 semanas – De la Paciencia a la Curiosidad” son herramientas útiles para el aprendizaje. El primero para trabajar etiquetas, creencias y paradigmas, el segundo para trabajar valores y cualidades tanto personales como profesionales.
El monopolio emocional no existe
Tiempo de lectura: 5 minutos Es esencial saber que no existe el monopolio emocional. ¡Cómo si no, vamos a cambiar conductas ante los conflictos y más aún prevenirlos!, sin aprender “Lo que son nuestras emociones básicas y universales con las que venimos al mundo”. Somos seres racionales y emocionales, millones de años de nuestro cerebro emocional adelantan al racional, si nos describiéramos siguiendo la edad de nuestro cerebro triuno, seriamos algo así como, “animales emocionales que pensamos”.
Autoestima Sana Investigación y ciencia
Tiempo de lectura: 3 minutos La autoestima sana es la opinión emocional que tenemos de nuestra persona. Se basa en las creencias que tenemos sobre nuestras capacidades, modos de sentir y de pensar, que vamos incorporando a lo largo de…
El sentimiento de la Frustración
Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Qué es la frustración? La frustración es ese sentimiento desagradable que nos invade cuando algo no ocurre de la forma que nos gustaría.
Miradas: Porque no es lo mismo ver que mirar.
Tiempo de lectura: 2 minutos ¿Cuándo fue la última vez que miraste para ver?
¿Cómo te miras? ¿Cómo miras a los demás? ´
Porque no es lo mismo ver que mirar.
Hipótesis y divagaciones sobre qué es esencial y qué no lo es.
Tiempo de lectura: 3 minutos Las hipótesis, aunque se basan en suposiciones, buscan respuestas para argumentaciones o inicios de investigaciones pues nacen con un #objetivo.