Tiempo de lectura: 3 minutos Desde que trabajo en proyectos con equipos, para la mejora de la productividad y resultados, la comunicación aparece como la gran debilidad.
Browsing CategoryGestión Emocional
Emoción del Enojo – Uno que destruye y otro que resuelve.
Tiempo de lectura: 4 minutos Sobre el enojo existen demasiadas confusiones. Existe uno que destruye y también uno que resuelve. Relacionamos esta emoción con “enfadarnos con alguien” y esa gestión es poco constructiva…
Como gestionar el estrés y el enojo – Jornadas Formativas
Tiempo de lectura: 2 minutos Como gestionar el estrés y el enojo – Jornadas Formativas – Aprender a diferenciar conceptos, para poder gestionar mejor tus emociones y estados anímicos.
Crecer con el tópico “Ser buena persona” convertido en creencia.
Tiempo de lectura: 3 minutos Crecer con el tópico “Ser buena persona” convertido en creencia. Desde nuestra infancia hemos escuchado continuamente frases relacionadas con ser buena persona. Se comienza con “No seas malo/a……
¿Cuándo la ignorancia se convierte en arrogancia?
Tiempo de lectura: 3 minutos La ignorancia (del verbo «ignorar», del latín ignorare, ‘no saber’) es algo natural y forma parte de nuestra vida, pues de todo no se puede saber. Es decir, somos ignorantes de muchísimas cosas, y no tiene nada de malo. Pero , ¿Cuándo la ignorancia se convierte en arrogancia?
Una lista para ser infelices
Tiempo de lectura: 2 minutos Muchas personas actúan como si llevaran una lista para ser infelices. Me recuerda al refrán: “Siembra vientos y recogerás tempestades”….
La amabilidad y las personas amables
Tiempo de lectura: 4 minutos La amabilidad se considera un valor social que se fundamenta en el respeto y la cortesía, cuando nos relacionamos con otras personas. ¿Qué ha sucedido con esta actitud o valor personal en el ámbito laboral?
El monopolio emocional no existe
Tiempo de lectura: 5 minutos Es esencial saber que no existe el monopolio emocional. ¡Cómo si no, vamos a cambiar conductas ante los conflictos y más aún prevenirlos!, sin aprender “Lo que son nuestras emociones básicas y universales con las que venimos al mundo”. Somos seres racionales y emocionales, millones de años de nuestro cerebro emocional adelantan al racional, si nos describiéramos siguiendo la edad de nuestro cerebro triuno, seriamos algo así como, “animales emocionales que pensamos”.
La mente mono o mono loco
Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Qué es la mente mono o mono loco? Es un término para describir el pensamiento descontrolado, que como un mono salta sin parar de rama en rama.
Autoestima Sana Investigación y ciencia
Tiempo de lectura: 3 minutos La autoestima sana es la opinión emocional que tenemos de nuestra persona. Se basa en las creencias que tenemos sobre nuestras capacidades, modos de sentir y de pensar, que vamos incorporando a lo largo de…