Automotivación 7 claves para fomentarla

¿Dónde nace la automotivación? Esa fuerza tan real y poderosa que te lleva a realizar esfuerzos extraordinarios para conseguir tus propósitos. ¿Quién no conoce ese famoso grito de Rafa Nadal? Ese, «¡Vamos!», que grita él mismo cuando el partido se pone difícil. ¿De dónde viene ese sentimiento de sentirse capaz? Nuestra voz interior es la responsable.

Esta voz, la de la automotivación, tiene el poder para conseguir lidiar con situaciones o acciones  cotidianas que más nos suele costar…. trabajo, dieta, gimnasio, limpieza… 

También nuestra mente, nuestros pensamientos tienen la fuerza suficiente para entusiasmarnos y alimentar la pasión con la que comenzamos el camino hacia nuestros objetivos esos que son merecedores de un gran esfuerzo.